क्रम से पढ़ने का रास्ता
टिकने वाले रिश्ते
ध्यान, भरोसे, सच्ची बातचीत, माफ़ी, दोस्ती और अपने को खोए बिना नज़दीकी बचाने वाली सीमाओं की सीख।
7 पाठ · 28 मिनट
आपका पढ़ने का सफर
हर पाठ अगली सीख से जुड़ता है
क्रम से पढ़ें या आज सबसे उपयोगी लगने वाले पाठ से शुरू करें।
- 01
4 मिनट का पाठ
अपनों को पूरा ध्यान दें
थोड़ा समय नियमित रूप से पूरे ध्यान के साथ देना अपनों को सुना और समझा हुआ महसूस करा सकता है।
- 02
4 मिनट का पाठ
बात निभाने से भरोसा बनता है
लोग आप पर भरोसा करना सीखते हैं जब आप सोचकर वादा करते हैं और योजना बदलने पर समय रहते बताते हैं।
- 03
4 मिनट का पाठ
मुश्किल बात समय रहते करें
परेशानी छोटी हो तभी उसे शांत ढंग से सामने रखें, ताकि उस पर साफ़ बातचीत हो सके।
- 04
4 मिनट का पाठ
सफाई देने से पहले माफ़ी माँगें
अच्छी माफ़ी में अपना काम स्पष्ट कहा जाता है, उसका असर स्वीकार किया जाता है और फिर वास्तविक बदलाव होता है।
- 05
4 मिनट का पाठ
दोस्त सोच-समझकर चुनें
ऐसे दोस्त खोजें जो आपका सम्मान करें, सच्ची बात नरमी से कहें और आपको अपना स्वभाव बनाए रखने दें।
- 06
4 मिनट का पाठ
आप सबको खुश नहीं कर सकते
हर अनुरोध मानने के बिना भी आप दयालु रह सकते हैं और ध्यान से सुन सकते हैं।
- 07
4 मिनट का पाठ
कुछ रिश्तों से सम्मान के साथ दूर होना सीखें
कुछ रिश्ते सुधर सकते हैं, कुछ में दूरी चाहिए; दोनों फैसलों में परवाह और ईमानदारी ज़रूरी है।