নির্দেশিত পাঠক্রম
অর্থপূর্ণ জীবন গড়ে তোলা
কতটুকু যথেষ্ট তা নির্ধারণ, মানুষকে সময় দেওয়া, বিশ্বাস অর্জন এবং গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে মনোযোগ দেওয়ার পাঠক্রম।
9 টি পাঠ · 38 মিনিট
আপনার পাঠযাত্রা
যেখান থেকে শুরু করলে কাজে লাগবে, তা বেছে নিন
ক্রম অনুযায়ী এগিয়ে যান, অথবা আজ সবচেয়ে কাজে লাগবে এমন পাঠ দিয়ে শুরু করুন।
মনের শান্তিও এক ধরনের সম্পদ
তুলনা আর অসমাপ্ত কাজের কথা মনে ফিরে এলেও, সাধারণ জীবনটাকে উপভোগ করার জন্য একটু জায়গা রাখুন।
আজই আনন্দের জন্য একটু জায়গা করে নিন
জীবনের ছোট্ট আনন্দ উপভোগ করতে হলে আগে সব দায়িত্ব শেষ করতেই হবে—এমন নয়।
মানুষের সঙ্গে থাকুন পুরো মনোযোগ নিয়ে
প্রতিদিনের ছোট ছোট মুহূর্তে কাউকে পুরো মনোযোগ দিয়ে শুনলে, সে নিজেকে শোনা হয়েছে এবং যত্ন পাওয়া হয়েছে বলে অনুভব করে।
নিজের জন্য ‘যথেষ্ট’ কী, তা ঠিক করুন
প্রতিদিনের ভালো জীবনের জন্য কী দরকার তা ঠিক করুন, যাতে অন্যের এগিয়ে যাওয়া বারবার আপনার লক্ষ্য নির্ধারণ না করে।
কথা রাখার অভ্যাসে বিশ্বাস গড়ে ওঠে
রাজি হওয়ার আগে যাচাই করুন, আর পরিকল্পনা বদলালে মানুষকে আগেই জানান।
দায়িত্ব নিজের হাতে না নিয়ে সাহায্য করা
আপনার প্রিয় কেউ হয়তো সহায়তা চাইতে পারেন, কিন্তু চান না যে আপনি তার হয়ে সিদ্ধান্ত নিন।
মর্যাদা পদমর্যাদার ওপর নির্ভর করে না
আপনি কাউকে কীভাবে আচরণ করবেন, তা তার আপনার জন্য কী করতে পারার ওপর নির্ভর করা উচিত নয়।
সীমানার বাইরে ভাবুন
যাদের জীবনযাপন আপনার থেকে আলাদা, তাদের সঙ্গে স্পষ্টভাবে যোগাযোগ করুন এবং একসঙ্গে কাজ করার দায়িত্ব ন্যায্যভাবে ভাগ করে নিন।
আপনার মনোযোগ কোথায় যাবে, তা বেছে নিন
কী কী আপনাকে বাধা দিতে পারবে তা ঠিক করুন, আর ফিরে আসার জন্য নিজের জন্য একটি পরিষ্কার জায়গা রেখে দিন।