Tema
Felicidad, sentido y legado
Reflexiona sobre el tiempo, lo suficiente, lo que aportas y la vida que quieres dejar como recuerdo.
Una lección puede pertenecer a más de un tema.
7 lecciones
En este tema: Felicidad, sentido y legadoPresta atención a quienes te rodean
Dar a alguien toda tu atención en pequeños momentos cotidianos le ayuda a sentirse escuchado y cuidado.
En este tema: Felicidad, sentido y legadoElige adónde va tu atención
Decide qué puede interrumpirte y déjate un lugar claro al que volver.
En este tema: Felicidad, sentido y legadoDefine lo que es suficiente para ti
Decide qué necesita una buena vida cotidiana, para que el progreso de otras personas no siga decidiendo tus metas.
En este tema: Felicidad, sentido y legadoConstruye una vida más allá del trabajo
Haz que el trabajo importe sin pedirle que sostenga toda tu identidad, tus relaciones más cercanas y tu sentido de propósito.
En este tema: Felicidad, sentido y legadoEl dinero debería comprar opciones, no estatus
Usa el dinero para apoyar tus necesidades y tus decisiones, en lugar de tratarlo como una prueba de tu valor.
En este tema: Felicidad, sentido y legadoHaz espacio para la alegría hoy
No tienes que terminar todas tus responsabilidades antes de disfrutar una pequeña parte de tu vida.
En este tema: Felicidad, sentido y legadoLa paz interior es una forma de riqueza
Haz espacio para disfrutar la vida cotidiana, incluso cuando vuelvan a tu mente las comparaciones y las tareas pendientes.